１日に何回更新するのか！？って感じですが
まぁ我慢してください(何サマ！？)

今日、家に帰るとこの間の健康診断の結果がやってきてました
なななななななななんとっっ！！！！
この１年で体重が･･･



−５．７キロしてましたっっ
＼(◎o◎)／！



まぁ、今でこんなんで１年前に+5.7キロとかどんだけ！？
って感じなんですケド。。
でも、特にそんなにむっちゃ頑張ったとかはないんです！
そら、食事とか考えるようにはしてたのは確かやし
こまめに体重計に乗るようにしていたのもあるけど
結構、大分嬉しいですっ
そして、また１年頑張ろうという気分になってきましたっ
でも、無理はしすぎないで徐々に同じくらいのペースで
やっていきたいと思います！！！！

体重につられてか、コレステロールや中性脂肪の数値も
下がっていたし♪(前も正常値の範囲でしたけど)
嬉しいでございますっっ

やっぱり、ダンスを頑張りたいし仕事も頑張らなアカンし
いっぱい、遊びたいので健康管理には十分気をつけたいと思います！
常に万全の態勢ですごしたいと思います！
目指せ！標準体重より−３キロ！！！！

今週月曜に体重を測ったところ、私のプチ目標である体重を切っていて！
でも、日曜の夜に胃が痛かったからあまり食べてなかったんで
そのせいやなぁと思ってたんです。

でも、今日測っても維持してた！！！！
ちょこっと成果が出たみたいでやる気がまた出てきた！
体脂肪も目標切るぞ！！！！



でも、喜んでるけどまだまだなんです(-"-;)
とりあえずで、良かったということで(≧∇.≦)



今日は仕事終わったらコンタクトを作りに行ってこようと思います♪♪

めちゃめちゃ、サボってますね〜☆(ね〜☆じゃねーよ、コラ)



●19日(木)の出費●
鉄火巻￥328(まぐろが大好物な私まぐろが近々高くなるとのことで
強化月間です☆なんじゃそら？)
プリン￥98
わさび￥113

合計￥539


●20日(金)の出費●
イベントチケット代￥3000(妹の分も込みなので実質￥1500)

合計￥1500


●21日(土)の出費●
クレンジングオイル￥498
制汗クリーム￥498(今、話題のヤツのテスター)
マスカラのトップコート￥756(これ、イイ！マツゲ上がる)
飴￥98

合計￥1850



と、この様な感じでして。。。。
まぁ、ぶっちゃけ食品のものは買う必要性ないですよ！？
でも、まぐろ大好きでプリンも大好きで･･･
何より、わさびが大好物なんです
んで、オカンに将来まぐろが高くなると聞いたので
今の内に食べかないと！！！！と思ってしまったもので(笑)
んで、まぁダイエットは
金曜はまぁ、レッスン３時間なのでヨシとしようなんですが
その他は、会社の先輩にダビングを頼まれたり･･･
んで、その対応に追われたりで出来てません！！！！
すんません！意思弱いですね。。。。
まぁ、体重も体脂肪も現状維持で特に変わってませんので
今日からまた頑張りますっ

今日は若干やっちゃったな〜な感じ。。。。

●本日の出費●
マグロのお刺身￥348
プリン￥98
合計￥446

イライラしてたので、好物２つを思わず買っちゃいました。。


●本日のダイエット●
今日はウォーキングにも行かずにダラダラ！
こんなことじゃ、水着着れないわ！！！！

---

夏の遊ぶ予定！けっこう増えてきています
でも、まだまだ遊ぶぞよ〜〜〜〜
例にも寄らず、８月のお盆休みも長いので遊びますよ〜
仕事も苦じゃなくなってきますな！！！！
まっだまだ、予定バンバン開けておりますので皆さまよろてくです

事後報告ですが･･･

●6/14(土)東京行きの出費●
夜行バス￥10500(行き帰り)
漫画喫茶￥1140
朝マック￥370
電車賃￥1070
チケット￥500
チケット￥2000
スタバ￥440
マクド￥100
晩御飯￥750(お釣り多くもらっちゃいました)

しめて、￥16120

はぁ〜なるほど！こんぐらい使ってるのね〜
今まで、どれだけ使ったのか良く考えてなかったので相場が分かった！