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２ヶ月で２キロと２％痩せよう！ -
2008.01.18.Fri / 07:25
落ち込んでてもしょうがないので目標を立ててみた
まず２ヶ月というか今回は１ヶ月半で
２キロと２％痩せようと思います
目標は○○キロ台です☆
とにかく、いろいろするのはめんどくさいので(ヲイ)
�／紊鬘影�に1.5リットル飲む(これはクリアしてる)
私もともと快便派やけど
飲むようにしてから３ヶ月くらい？より快腸です(笑)
�∧發�！
�２屡梢箸�ヤバいので(-"-;)
お風呂上がってからＴＶ見ながらストレッチ
�い鵑嚢�グルグル
以上！
とりあえず、続けると約束した腹筋は続かないので
やらない！！！！！！！！
１番体重に変化があったとき
お腹がまだペタンてなってたときは
去年の今ごろ…飴ちゃんと一緒に働いてたとき
毎日行き帰り30分くらい歩いてた
やっぱり毎日１時間弱歩くと違うね。。そらね(^_^;)
スローペースで頑張ります☆
でも、明日は焼肉です(笑)
まぁ、米や粉モン食べるよりはマシでしょ〜
あ…あと食べ物は無理に我慢しませ〜ん！
流石にお菓子は我慢するけど…
まず２ヶ月というか今回は１ヶ月半で
２キロと２％痩せようと思います
目標は○○キロ台です☆
とにかく、いろいろするのはめんどくさいので(ヲイ)
�／紊鬘影�に1.5リットル飲む(これはクリアしてる)
私もともと快便派やけど
飲むようにしてから３ヶ月くらい？より快腸です(笑)
�∧發�！
�２屡梢箸�ヤバいので(-"-;)
お風呂上がってからＴＶ見ながらストレッチ
�い鵑嚢�グルグル
以上！
とりあえず、続けると約束した腹筋は続かないので
やらない！！！！！！！！
１番体重に変化があったとき
お腹がまだペタンてなってたときは
去年の今ごろ…飴ちゃんと一緒に働いてたとき
毎日行き帰り30分くらい歩いてた
やっぱり毎日１時間弱歩くと違うね。。そらね(^_^;)
スローペースで頑張ります☆
でも、明日は焼肉です(笑)
まぁ、米や粉モン食べるよりはマシでしょ〜
あ…あと食べ物は無理に我慢しませ〜ん！
流石にお菓子は我慢するけど…
明日は休みだ☆ -
2007.11.01.Thu / 07:27
３回目のきたコレ
会いたい病ですか(苦笑)
もーイヤ！！！！
また自分から〜？？
メールは返してくれるし結構長文
嫌われてはないと思うけど。。
何したらイイんかホンマ分からんから
自分から言うのはホンマいや。
でも、向こうから言ってくれる雰囲気はなし。
頭絞るしかないんやねぇ(-"-;)
明日は有給です☆今日は高校友と会食(笑)
語るぞー！！！！
会いたい病ですか(苦笑)
もーイヤ！！！！
また自分から〜？？
メールは返してくれるし結構長文
嫌われてはないと思うけど。。
何したらイイんかホンマ分からんから
自分から言うのはホンマいや。
でも、向こうから言ってくれる雰囲気はなし。
頭絞るしかないんやねぇ(-"-;)
明日は有給です☆今日は高校友と会食(笑)
語るぞー！！！！
ほぼOK頂きましたっ！ -
2007.10.14.Sun / 21:00
土曜日たぶん大丈夫とのこと･･･
まだはっきり分からんけど、たぶん･･･
ってことらしいです。。
もっとＯＫ!!ってゆって欲しかったねんなぁ〜
贅沢ゆーてしばかれそうやけど。。。。
多分、土曜出勤あるかもしれへんねんな･･･
一緒に働いてた時は、めっちゃ嬉しかったケドなぁ(苦笑)
会える日増えるーゆーてな〜
ホンマ、おバカやったね、懐かしいね。。
でも、遊ぶの何しよう･･･
鍋は駅近じゃないんで、断念な方向なんで･･･
１日大丈夫なら晩御飯だけはイヤで･･･
でも、気張った感じはイヤやからのんびりして
喋りながら〜ってのがしたいんやけどなぁ〜
お昼過ぎくらいから会って、何かして遊んで
ご飯食べてってのが理想☆
あくまで、私だけの願望ですが･･･
どうしたらイイもんかねぇ。。
もうちょっと秋が深まれば紅葉とか
ベタに見に行ってもイイかなぁ〜と思ったんやけど
だいたい、デートらしいデートなんてしたことない
制服デートもそんなないよ！
男友達と帰りワイワイはあったがな〜
そんな私にプランを考えろってか！？無理じゃヴォケ！
飴ちゃんに相談しなきゃ始まらんケド
まだメールは返してない。。
「お任せで！」はしたくないんよねぇ〜
また、自分から誘ったんやし(-_-;)
ある程度の考えは持っとかなアカンと思うねん！
前〜に土日に外出るのはご飯くらいって聞いてて
それまでは家でテレビか音楽ってゆうてたねんな〜
何に興味があるんかわっかんねー！
最悪、鴨川でのんびりするか？？？？
ってありがち〜(-o-;)
まだはっきり分からんけど、たぶん･･･
ってことらしいです。。
もっとＯＫ!!ってゆって欲しかったねんなぁ〜
贅沢ゆーてしばかれそうやけど。。。。
多分、土曜出勤あるかもしれへんねんな･･･
一緒に働いてた時は、めっちゃ嬉しかったケドなぁ(苦笑)
会える日増えるーゆーてな〜
ホンマ、おバカやったね、懐かしいね。。
でも、遊ぶの何しよう･･･
鍋は駅近じゃないんで、断念な方向なんで･･･
１日大丈夫なら晩御飯だけはイヤで･･･
でも、気張った感じはイヤやからのんびりして
喋りながら〜ってのがしたいんやけどなぁ〜
お昼過ぎくらいから会って、何かして遊んで
ご飯食べてってのが理想☆
あくまで、私だけの願望ですが･･･
どうしたらイイもんかねぇ。。
もうちょっと秋が深まれば紅葉とか
ベタに見に行ってもイイかなぁ〜と思ったんやけど
だいたい、デートらしいデートなんてしたことない
制服デートもそんなないよ！
男友達と帰りワイワイはあったがな〜
そんな私にプランを考えろってか！？無理じゃヴォケ！
飴ちゃんに相談しなきゃ始まらんケド
まだメールは返してない。。
「お任せで！」はしたくないんよねぇ〜
また、自分から誘ったんやし(-_-;)
ある程度の考えは持っとかなアカンと思うねん！
前〜に土日に外出るのはご飯くらいって聞いてて
それまでは家でテレビか音楽ってゆうてたねんな〜
何に興味があるんかわっかんねー！
最悪、鴨川でのんびりするか？？？？
ってありがち〜(-o-;)
ピロキが･･･ -
2007.08.07.Tue / 22:29
そういう時(BlogPet) -
2007.07.10.Tue / 12:36